2020年が始まっています！
Pastel Music も２年目に入りました✨
今年もよろしくお願い致します😊
1月21日（火）、ご縁あって都内の高校に呼んでいただき、音楽療法の出張セッションをさせていただきました！
高校生とのセッションは初めてです♪
教師時代は高校生と関わる機会もありましたが、音楽療法士としていただいた初めての機会。
ワクワク！
音楽療法はその場で即興的にプログラムを組み立てていく部分が多いですが、事前に先生からお話をうかがうなどして、高校生に合ったプログラムをある程度事前にイメージし、準備もさせていただきました。
先生とも相談し、「自分を表現すること」や、「仲間とのつながり」を感じられるプログラムを意識しました。
実はこの１ヶ月前には、同じ高校で音楽仲間とのミニコンサートをさせていただきました🎶
私は「いのちの名前」と「オペラ座の怪人」のナンバーを歌いました。
高校生の皆さんも興味を持って聴いてくださり、とっても楽しかった〜〜！
歌う場をいただけることも本当にありがたいです💕
さて、セッション当日、お昼過ぎに高校に到着。
少人数のため、まるで座談会のように和やかな雰囲気でセッションがスタート😄
最初はちょっと緊張気味？で照れ笑いも浮かべる生徒さん達でしたが、「はじまりのうた」の手話や、太鼓を使った自己紹介もやってくれました😊
「体を動かしますよ〜」と音楽をかけると、視線がスッと集中！
見よう見まねで、色々な身体動作をしっかり行ってくれました。
みんなでリズムを合わせる部分も、タイミングがどんどん合ってきて、やっぱりすごい集中と吸収力だなぁと感じました！
普段はなかなか触れることのないであろうシフォンスカーフなどもみんなで楽しんでみましたよ♪
心も体もだいぶほぐれてきたところで、鳴子を使って全身を動かします！
「クシコスポスト」「口笛吹きと子犬」「オブラディオブラダ」など、リズムに乗って軽やかに、たくさん動いてくれました！😄
少し休憩を取った後は、いつも以上に大量の新聞紙！
先生方が集めておいてくださり有難かったです♪
音楽に合わせて破いて〜投げて〜！としていくと、高校生のみんなも無邪気な表情に😄
最後は「ありの〜ままの〜♪」と、エルサになりきり、吹雪のように破きまくり&投げまくりました！！
終わった時はみんなハァハァ肩で息😂アツイ！！
若い高校生といえど、普段はなかなか楽しく運動する機会がない生徒さんもいるのでは…。
よい情動の発散になったかなと思います！
フラップバルーンでは、ボールを転がして盛り上がったり、バルーンの上に座ってもらい、いつもと違う世界観を味わってもらったりしました。
お友達同士、なんだかとてもステキな雰囲気！
よい思い出になっていたら嬉しいですね✨
ゆったりとした音楽に合わせて、しゃぼん玉も♪
手に受けたりつついたりして、味わってくれました。
小さな頃のことも少し思い出してくれたかもしれません。
最後は先生にピアノ伴奏をお願いし、みんなで夕焼小焼を歌いました。
歌声がとても清々しく、心に響きました☺️
幸せな時間をありがとうございました！
セッション後は、音楽療法について簡単にですがお話をさせていただきました。
赤ちゃんからお年寄りまで、障害や病気があってもなくても、どんな方でも楽しめること。
人の心に寄り添い、共に生きるということ。
そして、音楽のもつ力とは…。
とても深く、私も日々勉強を重ねていかなければならないことばかりですが、皆さん真剣に話を聞いてくださいました。
未来を担う彼らが、今回のセッションで何を感じてくれたのか、とても気になるところですが…
このような感想をいただきました！
「楽しかったです！やった事色々と思い出せるくらい濃い時間でした。（略）本当に楽しくてあっという間でした」
「始まる前の心と体は緊張などでいろいろ不安もありましたが 終わった後ではすごくスッキリしたという変化がありました」
「言葉でのふれあいが難しくても、音楽や見よう見真似で交流をすることが相手への安心感、音楽、音楽に合わせて動きを入れるという楽しさを実感できました」
頭だけではなく、心と体で。自分の実体験として、このことを感じ取ってくれた！
本当に嬉しく感じました。
彼らがこれから生きていく上で、少しでもこの経験が糧になってくれたら…と願っています☺️
どうかこれからも音楽がみんなの心を支えてくれますように🎶
私も高校生の皆さんからパワーをもらい、これからもますます頑張っていこうと思いました！
音楽でつながれたことをとても幸せに思います。
貴重な機会を本当にありがとうございました✨
※写真やアンケートは許可を頂いて掲載しています。
このように、Pastel Music では学校や施設にお伺いして、音楽療法のセッションを行うことができます♪
内容やご依頼の流れについては、こちらのページをご覧ください。
癒しや元気、人とのつながり、ぬくもり、生きがい…
必要とされている方のところへ、直接お伺いできたら幸せです。
どうぞお気軽にご連絡ください😊
あなたの大切な方の笑顔を、一緒に見られますように…
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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